Séance de yoga avec Nirodha Yoga



à Beuzec-Cap-Sizun

Sports

Du 01/01/2024 - 01/01/2024 - 01/01/2024 - 01/01/2024 au 30/06/2024 - 30/06/2024 - 30/06/2024 - 30/06/2024
18:30 - 19:30 - 12:30 - 10:00 - 19:30 - - 20:30 - - 13:30 - - 11:00

Séances de Yoga les lundis à 10h et 18h30, les mardis à 19h30 et les jeudis à 12h30.

Les cours permettent de travailler les 6 qualités du corps et de s’engager en parallèle dans un développement personnel :

– La souplesse et la plasticité psychique
– La force et la volonté
– La coordination et l’harmonisation des différents plans de la personnalité
– L’équilibre et la stabilité (capacité d’attention et de concentration)
– L’endurance et la persévérance

Les cours se distinguent par :
– L’apprentissage des respirations complètes
– L’importance de l’alignement et de l’étirement de la colonne vertébrale
– Une structure de la séance en différentes étapes :
1. Relaxation
2. Préparation respiratoire
3. Préparation musculaire et articulaire
4. Pratique des enchainements et postures
5. Pratique d’exercices respiratoires

Les cours sont adaptés à tout public. Chaque posture est exécutée en fonction de ses propres capacités. Il ne s’agit pas de faire des postures parfaites mais de réaliser les postures en respectant son corps et ses limites.

Port. : 06 63 69 61 82 
Mail : cloe@nirodha-yoga.fr
Internet : https://nirodha-yoga.fr/

Tarifs :

Payant


à 13,00 €
demandeur d'emploi et étudiant 11€




Chasse aux œufs

à Beuzec-Cap-Sizun

Jeu / Kermesse

Du 31/03/2024 au 31/03/2024
10:00 - 18:00

Chasse aux œufs au Moulin de Keriolet le dimanche de Pâques ! Les korrigans ont caché des galets dans la vallée à vous de les retrouver pour venir les échanger contre du chocolat (0,50€/œuf)! Animation ouverte à tous à partir de 10h et jusqu'à épuisement du stock d'œufs.
Visite du moulin et ventes de farine, de pain et de fouées en parallèle !
En partenariat avec l'AAJCB.

Tél. : 02 98 70 53 99  
Mail : Carmenlameuniere@hotmail.com
Internet : www.moulinscapsizun.com

Tarifs :

Payant








Fête du pain

à Beuzec-Cap-Sizun

Ateliers / Stages -Fête -Gastronomie

Du 19/05/2024 au 19/05/2024
10:00 - 18:00

Fête du pain au Moulin de Keriolet ! Vente de différentes sortes de pains réalisés avec la farine du moulin, four à bois sur place pour la cuisson de fouées toute la journée et atelier mini-fouée pour les enfants.
Visite du moulin en activité et vente de farine en parallèle.
À partir de 10h.

Tél. : 02 98 70 53 99  
Mail : Carmenlameuniere@hotmail.com
Internet : www.moulinscapsizun.com

Tarifs :

Gratuit