Découverte de la méthode Feldenkrais proposant un travail autour de la mobilité, de la légèreté et de la qualité du mouvement. Les participants explorent des mouvements simples afin de développer une meilleure conscience corporelle et retrouver davantage d'aisance dans leurs gestes du quotidien. Le stage est accessible à toutes et tous, sans condition particulière.