Stage de Chi Kong

Chi Kong : ou Qi Gong

Chi: énergie / Gong: maîtrise

Techniques fondamentales de respiration, d'automassage et de méditation en mouvement qui éveillent la subtilité des sensations, renforcent la structure et l'ancrage, relâchent les tensions et régénèrent le corps, le mental et l'esprit. Les exercices de qi gong se décomposent en mouvements dynamiques, lents, en position assise, allongée ou debout. Fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes et de la médecine chinoise.

Stage de Chi Kong à CAHORS Bien-être - Sport le 06/06/2026 de 14:30 à 17:00 81 Rue du Château-du-Roi 46000 CAHORS
		06 22 70 26 63 Contacter par email Tarifs : Général : 50,00 € 1 stage Général : 120,00 € 3 stages Général : 175,00 € 5 stages Chi Kong : ou Qi Gong Chi: énergie / Gong: maîtrise Techniques fondamentales de respiration, d'automassage et de méditation en mouvement qui éveillent la subtilité des sensations, renforcent la structure et l'ancrage, relâchent les tensions et régénèrent le corps, le mental et l'esprit. Les exercices de qi gong se décomposent en mouvements dynamiques, lents, en position assise, allongée ou debout. Fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes et de la médecine chinoise.