ATELIER SÉNIORS - YOGA SUR CHAISE

Atelier séniors "yoga sur chaise" pour séniors autonomes.

Avec l'appui de l'Espace séniors du Département de l'Aude.

12 séances gratuites pour découvrir cette activité auprès d'Elisabeth Bigot de l'association Cap-Heol.

Un moment de lâcher-prise et de convivialité.

RDV à 14h30, au foyer, tous les mardis, inscription gratuite au 06 23 82 75 81.