Pour beaucoup de gens, l'amour véritable est l'amour passionnel. Que ce soit dans le cadre amoureux, amical ou familial, quand on aime, on souffre de l'absence, de la jalousie, de la peur de perdre l'autre. On se déchire, puis on se réconcilie. On fait des montagnes russes entre exaltation et angoisse.

Même si elles vivent un enfer relationnel, certaines personnes ont peur de s'ennuyer dans des relations saines et équilibrées. Ce fonctionnement est typique des codépendants affectifs.

Sortir de l'illusion de la symbiose et développer son autonomie affective permet d’être plus solide, d'avancer plus vite, sans effort, et plutôt que de s’appuyer sur l’autre, d’avancer main dans la main..