Stage ado/adulte « Yoga du rire

Stage ado/adulte « Yoga du rire » à la MJC

à CAHORS

le 18/05/2024 de 17:30 à 18:30

Salle de la Bourse

Place Claude Rousseau

46000 CAHORS

05 65 22 62 62

Contacter par email

Réservation/Billetterie :

MJC de Cahors

contact@mjc-cahors.fr

05 65 22 62 62

Tarifs :
Général : 10,00 €
Tarif réduit : 6,00 € adhérent MJC

Organisé par la MJC et l’Association PRANA.

Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir.

A pratiquer sans modération !

Stage ado/adulte « Yoga du rire » à la MJC à CAHORS le 18/05/2024 de 17:30 à 18:30 Salle de la Bourse Place Claude Rousseau 46000 CAHORS
		05 65 22 62 62 Contacter par email Réservation/Billetterie : MJC de Cahors contact@mjc-cahors.fr 05 65 22 62 62 Tarifs : Général : 10,00 € Tarif réduit : 6,00 € adhérent MJC Organisé par la MJC et l’Association PRANA. Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable. Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération !