Marche & respire
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Sports et loisirs
Forêt de Biscarrosse - Biscarrosse
BISCARROSSE

Au travers d'une marche silencieuse, en forêt ou à l'océan, je vous invite à travailler votre souffle. Entre breathwork et cohérence cardiaque, ré-apprenez à respirer ! Les bienfaits sont nombreux : apaisement du système nerveux, diminution du stress, meilleure oxygénation du corps... à vous de les découvrir !

soham.yoga.et.bien.etre@gmail.com
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https://www.soham-yogaetbienetre.fr/