Cours Méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !
Le jeudi 11 septembre 2025
Le jeudi 18 septembre 2025
Le jeudi 25 septembre 2025
Le jeudi 2 octobre 2025
Le jeudi 9 octobre 2025
Le jeudi 16 octobre 2025
Le jeudi 6 novembre 2025
Le jeudi 13 novembre 2025
Le jeudi 20 novembre 2025
Le jeudi 27 novembre 2025
Le jeudi 4 décembre 2025
Le jeudi 11 décembre 2025
Le jeudi 18 décembre 2025
Le vendredi 24 octobre 2025 à 18:30
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Sports et loisirs
La Callune - 105 Rue Saint-Eutrope
SAINTE-EULALIE-EN-BORN

Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon.

Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations.

Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire, vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs.
Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être.

Sur inscription.

contact@lhumen.care
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