La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse...

Le club prête les bâtons

Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique

La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr